
Vorbilder: landstreich – Miriam und Alexandra
Slowflower Bewegung – allein der Ausdruck gefällt mir sehr und passt gut zu den Themen Nachhaltigkeit und Natur, die hier immer mehr in den Vordergrund rücken sollen. Alexandra und Miriam Distler leben ganz in meiner Nähe und sind die Gründerinnen von landstreich,...

Sonntags-Kolumne: Selbstmitgefühl vs. Selbstmitleid
Hand auf’s Herz: Wann wart Ihr das letzte Mal in einem VHS-Kurs? Sollte frau ja eigentlich viel öfter nutzen, finde ich. Ich war im frühen Frühling in einem Achtsamkeits-Kurs. Einfach weil ihn Judith von Atemraum angeboten hat, und ich ja ständig auf der Suche nach...

Dr. Niedermaier – Fermentation und Schönheit von innen
Werbung. Seit 1939 (!) ist das Unternehmen Dr. Niedermaier Experte in Sachen Fermentation und Schönheit von innen, denn ganzheitliche Gesundheit beginnt im Darm. Unter dem Motto „Die größte Apotheke ist die Natur“ werden seit der Gründung immer wieder nachhaltige...

The Munich Stylist – Schrankcheck mit Julia van Almsick
Die schönsten Begegnungen sind doch die „in echt“ oder? So beginnen auch die besten Bekanntschaften. Über Lisa von Ortenberg, LvO Boutique, lernte ich Julia kennen, die mir angeboten hat, einen Schrankcheck mit mir zu machen. Sie kommt aus der Sustainable Stylist Ecke...

Remifemin®: hormonfrei gegen Wechseljahres-Beschwerden
Werbung. Durch die Wechseljahre müssen wir alle. Aber inzwischen sollten sie wirklich kein Tabu-Thema mehr sein. Und leiden müssen wir auch nicht. Ich will aber meinen Körper nicht mit Hormonen belasten. Deshalb bin ich froh, Remifemin® entdeckt zu haben. Das...

Monsieur Aznavour – Biopic in den Kinos
Es ist ein langer Weg vom Flüchtlingskind in Paris bis zum gefeierten Las Vegas Star, der so viel verdient wie Frank Sinatra. Was für ein Leben, welch beispielloser Erfolg! Der Film „Monsieur Aznavour“ des Regie-Duos Mehdi Idir und Grand Corps Malade setzt aber an...

Lena kocht: Iced Mousse – Weiße Schokoladen-Erdbeer-Mousse
Halbgefroren, herrlich cremig und so erfrischend! Diese vegane Mousse aus weißer Schokolade und Erdbeeren ist der perfekte Sommer-Nachtisch – leicht, cremig und herrlich erfrischend. In nur 15 Minuten zubereitet. Und mit einem kleinen Trick bekommt sie die perfekte...

BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat – Fasten und Erholung in Kärnten
Fasten ganz ohne Essen habe ich schon wirklich oft probiert und bin jedes Mal gescheitert. Deshalb habe ich mich über diese Einladung zur Recherche nach Bad Bleiberg ins BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat zur modernen Mayr-Kur sehr gefreut und konnte es kaum erwarten. Hatte...

Sonnenschutz von innen und außen plus Proaging
Der Sommer kommt, und Sonnenschutz ist vor allem für die empfindliche Gesichtshaut unverzichtbar. Im Anschluss möchte ich euch ein paar Neuentdeckungen und eine bewährte Marke vorstellen. Alles natürlich nachhaltig und gut für die Umwelt. Denn viele Sonnencremes...

Frauengesundheit mit Olivia: Glukose-Tracking – ein Selbstversuch
Blutzuckermessen, Glukose-Tracking… Ich hab es schon mal getan. Vor eineinhalb Jahren, da war ich 52. Dazu gibt es bereits einen Instagram Post, meine Werte waren optimal, kein Anzeichen für einen Prädiabetes. Als ich beim Bad-Ausmisten gestern Abend über meinen...

Sonntags-Kolumne: Alles kommt wieder
Von der Mode her kennen wir ja das Spiel: alle paar Jahre kommt alles wieder. Gerade Wildlederjacken in Cognac und Westernlook. So bin ich schon mit 13 damals in die Schule. Und der Rock war Bordeaux-farben, daran erinnere ich mich auch noch. Sehr lange als komplett...

Lena kocht: Mandel-Risotto mit grünem Spargel
Ein veganes Frühlingsgericht mit feiner Schärfe und zart-nussigem Aroma An warmen Tagen, wenn der erste grüne Spargel auf den Märkten liegt und die Kohlpflanzen ihre hübschen gelben Blüten öffnen, ist es Zeit für ein Gericht, das den Frühling nicht nur auf den Teller,...

Vorbilder: Nadine und Lieblingsglas
Batch Cooking, Meal Prep, Fermentieren, Pickeln… Das sind alles Sachen, die mich seit Monaten oder Jahren beschäftigen. Allerdings war ich immer auf der Suche nach den passenden Gläsern, die zweckmäßig und noch hübsch dazu sind. Schon lange wollte ich mein Mittagessen...
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